ばーちゃんは暇^^。

元気に楽しく動き⇒遣り残し、想い残しは少なく⇒冥土のみやげ話作りに、ありがたく感謝する日々です◎         

夏バテ対策

朝は火を使い熱い食べ物と野菜食べ放題。
朝一番に窓を開け風通し
水を飲む。
クラーはなるべく控え
部屋温度最高34度にも

顔は化粧水にホホバ油

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夏バテ対策
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