今日は大好きなヨガに久しぶり
40代?の男性の見学者が参加(見学者が結構~新しい生徒も増えて活気が)
正座が出来ない~で足に手を絡ませ回す伸ばす
即 効果が
体は上手く使えば死ぬ時まで使える と先生
40代?の男性の見学者が参加(見学者が結構~新しい生徒も増えて活気が)
正座が出来ない~で足に手を絡ませ回す伸ばす
即 効果が
体は上手く使えば死ぬ時まで使える と先生

元気に楽しく動き⇒遣り残し、想い残しは少なく⇒冥土のみやげ話作りに、ありがたく感謝する日々です◎