ばーちゃんは暇＾＾。

元気に楽しく動き⇒遣り残し、想い残しは少なく⇒冥土のみやげ話作りに、ありがたく感謝する日々です◎ 　　　　　　　　

今年のしたい事①

2009年01月04日

気を整える

この記事へのコメント :

遅、明けおめ～～！明日からわしは仕事ですが体内時計もﾊﾞｲｵﾘｽﾞﾑもﾊﾞﾗﾊﾞﾗです。
8日間のﾌﾞﾗﾝｸを取り戻すのが仕事！
かな？

Posted by はんじぃ at 2009年01月04日 21:42

はんじぃ　明けおめ～♡

１、ゆっくりと長く息を吐く

２、首をゆっくり大きく回す

３、散歩

今年も御体を大切に御会い出来るの楽しみです♪

Posted by ば~ちゃん at 2009年01月05日 08:22

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